Náš tip

Proměňte svá alba ve fotoknihu!
Ideální jako dárek nebo jen tak na památku.
Levně, rychle, jednoduše.

Počasí jsme se trochu bály, nakonec vše parádně vyšlo. Málo lidí, hustý les, trasy super a plavba na parníku je vždy nádherná záležitost. Na výšlapy s Vámi chodíme většinou dvě instruktorky (tentokrát ve žlutých dresech). Pro Váš komfort, péči o Vás, i třeba hlídání trasy. Nejen pro nás to znamená mít parťáka, ale i Vám dáváme jistotu, že Vás nikde nenecháme:o) Baví nás to a věříme, že i z fotek to je cítit. Těšíme se na další akce s Vámi!
více  Zavřít popis alba 
  • 22.6.2019
  • 85 zobrazení
  • 0
  • 00
V pátek jsme měli MINIkurz, kde jsme se zaměřili na techniku Nordic Walking od úplného začátku.
Jsme rádi, že po propršených dnech nám počasí přálo a opravdu to byl krásný podvečer. Děkujeme všem nováčkům a stálým šlapákům za účast a budeme se na Vás těšit zase příště :).

HEKOČky Lucie a Daniela
více  Zavřít popis alba 
  • 21.6.2019
  • 26 zobrazení
  • 0
  • 00
Páteční den jsme ukončili příjemným výšlapem po fantastickém terénu Velké Klajdovky. Stráně plné lesních jahod, červené pusy od nich a plné smíchu. Díky za Vaši přítomnost, dobrou náladu a to, že jste s námi. Moc nás to s Vámi baví a těšíme se na Vás někdy příšte.
více  Zavřít popis alba 
  • 8.6.2019
  • 70 zobrazení
  • 0
  • 00
V pátek jsme měli hned 2 akce . MINIkurz, kde jsme se zaměřili na techniku Nordic Walking od úplného začátku a MINIvýšlap, kde nešlo o cílené pilování techniky NW(ikdyž na ni taky došlo), ale dát si trochu do těla.
Jsme rádi, že po propršených dnech nám počasí přálo a opravdu to byl krásný podvečer. Děkujeme všem nováčkům a stálým šlapákům za účast a budeme se na Vás těšit zase příště :).

HEKOČky Lucie a Daniela
více  Zavřít popis alba 
  • letos v květnu
  • 49 zobrazení
  • 0
  • 00
Pro prvomájový výšlap jsme si vybrali nádherné okolí velké baby a medláneckého letiště. V lese bylo překrásně, tolik barev hrálo kolem nás. Kilometry ubíhaly, oči se kochaly, někdo vychutnával okamžiky v tichu, někdo povídal. Polévka a cigáro na letišti U vrtule rozhodně doporučujeme! No a co se dělo pak...cupping neboli degustace kávy v penerini...pro mnohé první zážitek a poznání. Zajímavé setkání s kávou jak ji neznáme plus informace o ní z úst nejpovolanějších Díky penerini za super zkušenost, že jsme to mohli zažít! Určitě tu nejsme naposled.
Přidejte se na další výšlap již v sobotu 11.5. do Moravského krasu: https://www.hekoc.cz/moravskym-krasem-do-jeskyni/ :-)
více  Zavřít popis alba 
  • letos v květnu
  • 38 zobrazení
  • 0
  • 00
Neskutečná pohoda a přitom tolik pohybu :). Prožili jsme krásný víkend ve společnosti úžasných lidí se kterými nás to neskutečně baví. V Penzionu Tisůvka nám výborně vařil a tak jsem měli dost energie na prozkoumávání i vzdálenějšího okolí. Večery jsme si zpestřili workshopy o středu těla a noze a jsme moc rády za Vaše aktivní zapojení.

Děkujeme, ze jste s námi byli! Těšíme se na Vás zase příště
Vaše HEKOČky

A pokud Vás lákají víkendovky, vydejte se s námi do Moravského krasu už 7.-9. 6.2019
https://www.hekoc.cz/nordic-walking-vikend-moravsky-kras/
více  Zavřít popis alba 
  • 1.5.2019
  • 73 zobrazení
  • 0
  • 00
Ranní mlha se brzy rozplynula a nás na železniční stanici v Řikoníně přivítalo nádherné sluníčko,které se nás nepustilo celý den. Asi největším zážitkem bylo překonávání brodů,které překonali opravdu všichni! Bosá chůze v potoce byla skutečně fantastickým, ač ledovým zážitkem. Svižnou chůzí jsme se zahřáli, chutnou zmrzkou v Předklášteří a polévkou Tišnově jsme si naplnili bříška a nakonec v pořádku dojeli domů. V nohách krásných 16 km, 3 brody, 1 babyka, luk i lesů a zpěvu ptáků nepočítaně...vřelé díky za každý podobný den!
více  Zavřít popis alba 
  • 24.3.2019
  • 71 zobrazení
  • 0
  • 00
Vůbec se slovy nedá popsat, co všechno jsme dnes zažili. Spoustu energie, jak z lesa, z pohybu, ze sebe navzájem, jsme načerpali. Úžasné pohoštění od pana vedoucího z Lesního baru U Jarka (velmi doporučujeme toto místo navštívit, skvělá spolupráce při přípravě akce, vše dodrženo), střídaní aprílového počasí, které nám ale vůbec nevadilo, trasa 15,4km, luxusní čerstvá káva od Penerini coffee,tempo tak akorát a výborná kulajda u Hádeckého rybníka na závěr. Myslím, že ještě dlouho v nás z celého dopoledne bude tento pocit doznívat. Velké díky všem skvělým účastníkům. Vaše HEKOČky Daniela a Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 9.3.2019
  • 54 zobrazení
  • 0
  • 00
Tentokrát byl výšlap parádní dámská jízda :) O zábavu nebyla nouze, vyšlápli jsme několik kopců, zažili krapet adrenalinu u řeky, viděli jsme krásy zimy i probouzející se přírodu a nakonec jsme měli i v bříšku jako v pokojíčku :D. Přidejte se k nám už 9.3.2019 :) https://www.hekoc.cz/kalendar-akci/
více  Zavřít popis alba 
  • 23.2.2019
  • 50 zobrazení
  • 0
  • 00
Prošlapali jsme se ke krásným 16ti kilometrům parádní zimní krajinou. Nikdo nespadl,příjemné tempo,nové informace,výborná polévka. Probrali jsme dýchání a to je věda panečku:o)moc se těšíme na další výšlap v sobotu 23.2.2019 do Obory Holedná. Přidejte se https://www.hekoc.cz/udolim-oddechu/
více  Zavřít popis alba 
  • 20.2.2019
  • 48 zobrazení
  • 0
  • 00
Druhý zasněžený lednový výšlap a opět jsme nachodili krásných 15 km z kopce i do kopce. A že byl pro nás tento výšlap opět překvapením? To si pište! Slavily se narozeniny, byl to vlastně teambuilding rodinné firmy
Penerini coffee a na srazu se objevila jedna úplně nová tvář, kterou nikdo nečekal. Takže překvapení víc než dost a my Vám za ně a za to, že s námi chodíte moooc děkujeme! Těšíme se na Vás zase příště...třeba už v sobotu 9.2.2019 s Danielou.
Díky všem za za dnešek :) Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 27.1.2019
  • 81 zobrazení
  • 0
  • 00
Nový rok jsme odstartovali ve velkém. Moc nás potěšil Váš zájem. Počasí bylo fantastické a zasněžená trasa s návštěvou jeskyně, parádní. Vaše úsměvy, chuť s námi pravidelně chodit a Vaše ohlasy nám dávají neskutečnou sílu a energii jít dál. Díky moc za vše. Budeme se snažit být i nadále Vašimi parťáky ve volném čase a dávat Vám nejen dávku kroků a pohybu pro tělo, ale i potěšení pro duši ve formě např. dobré polévky po cestě, obohacení o sem tam nějaký ten anatomický termín, či prostě jen vtípek třeba na vlastní adresu. Pozn: ti, co dnes šlapali vědí, ti co nebyli, přijďte a bude Vám vše jasné :o)
více  Zavřít popis alba 
  • 5.1.2019
  • 57 zobrazení
  • 0
  • 00
Dneska jsme měli unikátní výšlap, protože v se ho zúčastnilo více mužů než žen! A měli jsme se báječně...trasa se pravidelně mírně prodlužovala, počasí bylo čím dál hezčí, v lese to trošku klouzalo, ale nikdo naštěstí nepadal a nikdo si ani nevzpomněl na nějaký předvánoční shon....prostě příjemné dopoledne v uklidňujícím lese :).
A příště už vyrážíme do víru města. Pojďte s námi na svařáček a strávit společně příjemnou chvíli :)
https://www.hekoc.cz/za-zvonkohrou-na-spilberk/
Těšíme se na Vás s Danielou! Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 8.12.2018
  • 61 zobrazení
  • 0
  • 00
První skutečně studený listopadový den. Teplotu pod nulou napovídala jinovatka na trávě, kamenech podél cesty, skoro po celý výšlap. Přesto nádherně slunečno, trochu větrno. Šlapali jsme svižně, abychom se zahřáli, abychom stihli vše, co bylo v plánu neboť jsme věděli, že se brzy stmívá:o) Nejen, že se nám podařilo nahlédnout do kostela sv. Barbory v Rudici, ale užili jsme si i moc příjemnou prohlídku větrného mlýna. Malinko adrenalinu při sestupu přehlušilo kochání v zamrzlém kaolínovém lomu. Rudické propadání s opadaným listím bylo dechberoucí a řízek v Jedovnici chutnal výborně! Na konci jsme si společně dali kávu a zákusek. Ano, to vše v jednom dni... PECKA! Všem díky za báječnou atmosféru a statečnost. Krásná sobota. Těšíme se na příště! Daniela a Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 18.11.2018
  • 96 zobrazení
  • 0
  • 00
Šero, pak ještě větší šero, a pak úplná tma. Nádherná vůně řeky, plné nebe hvězd, neuvěřitelně dlouhé stíny z okolních lamp, káva z pouličního stánku s bramborovou plackou... Dotek Památce zesnulých každý po svém a přesto společně. Ušli jsme krásných 6,5km klidným tempem. Díky všem odvážným zúčastněným!
více  Zavřít popis alba 
  • 3.11.2018
  • 54 zobrazení
  • 0
  • 00
Tolik energie. Tolik chutí, zážitků, smíchu, ale i kilometrů, překonání sebe sama a při pochodu noční vinicí ke sklípku i malinko strachu. Zažili jsme Mikulov v celé jeho parádě, Pálavu drsnou (kdy na Stolové hoře lítaly čepice), i přívětivou (kdy procházíte vinicemi a u zralých hroznů si říkáte, že je na světě krásně). A nejzajímavější okamžiky? Skvělé jídlo v Hospůdce pod zámkem, úžasná atmosféra a profesionální přístup vinaře Kurky ml., jedinečná atmosféra v Pony ranči u Klentnice, vinná předehra v podobě kvízu a další a další a další. Dlouho budeme vzpomínat na frgály od SWAHU a sýry z Farmy Pálava. Díky všem účastníkům za jejich úsměvy. Baví nás to s Vámi a těšíme se na další víkendovku či výšlapy!
více  Zavřít popis alba 
  • září 2017 až říjen 2018
  • 78 zobrazení
  • 0
  • 00
Nezdálo se vám víkendové počasí dostatečně výletové?
To teda bylo a ve Valticích jsme se měli úžasně. Prošli jsme si bosou stezku, vyzkoušeli balanční cviky , brodění bahnem, skluzavku, ochutnali burčák, rozhlídli se do širého kraje z Reistny, prošli jsme Valtický zámecký park a ochutnali čokoládové pralinky. Prostě nám nic neuniklo.
Díky všem zúčastněným a těšíme se na Vás za 14 dní na víkendovce na Jižní Moravě a pak na všech dalších akcích: https://www.hekoc.cz/kalendar-akci/

Vaše HEKOČky Daniela a Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • listopad 2017 až září 2018
  • 71 zobrazení
  • 0
  • 00
Na poprázdninovém výšlapu jsme se měli báječně. Sluníčko, parádní stezky, krásná příroda, a našlapáno úžasných 15 km! Takový výšlap jsme s radostí zakončili v rodinné hospůdce Zamilec. Moc pěkně jsme se prošli a já už se těším na další akce s Vámi. Lucie

https://www.hekoc.cz/kalendar-akci/
Kategorie: sportzábava
více  Zavřít popis alba 
  • 8.9.2018
  • 133 zobrazení
  • 0
  • 00
Další prázdninový nedělní výšlap proběhl včera. Tentokrát se sešla partička "šlapáků" a tak jsme si nenechali ujít krásnou trasu v lese dlouhou 14 km plnou výhledů a neunikla nám ani rozhledna. Protože jsme měli opět návštěvu ze Slovenska bylo o zábavu postaráno :). A aby nám v tom vedru, nevynechali jsme naši oblíbenou kavárničku na malé občerstvení. Díky vám všem za parádní tempo a dobrou náladu.
Těším se na další "šlapáky" již za 14 dní na výletě Údolím Bílého potoku https://www.hekoc.cz/vylet-bily-potok/ Vaše HEKOČka Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 5.8.2018
  • 110 zobrazení
  • 0
  • 00
Důvodů, proč se přidat na výšlap je hned několik:o) Naučit se NW, vyvětrat si hlavu v přírodě, nechci chodit sám, chci to jako "předehru" pro sebe a svojí rodinu na svoji oslavu narozenin:o) A my máme obrovskou radost, že chodíte s námi a šli jste v krásném počtu i tentokrát. Masarykův háj, bývalý ozdravovací areál, restaurace na velikém kopci, který ale i nejmladší účastník vyběhl bez mrknutí oka. Počasí - ideální. A protože mezi Vámi byli i běžci, a že toho fakt naběhají, věřím, že i pro ně to byl zajímavý a přínosný program na nedělní dopoledne. Poznámka na konec: Eriko, ještě jednou od nás od HEKOČek - všechno nejlepší a buď zdráva!!! Těšíme se na Vás i příště!
více  Zavřít popis alba 
  • 22.7.2018
  • 81 zobrazení
  • 0
  • 00
Při dnešním posledním předprázdninovém výšlapu jsme šli prozkoumávat okolí Novodvorského údolí, Kamenného žlíbku a zastavili jsme se i do jeskyně Pekárny. Všichni jsme se během výšlapu naučili rychle oblékat a vysvlékat pláštěnky neb počasí si z nás dělalo trošku srandu! Jsem moc ráda, že jsme potkali v takovém hojném počtu a všichni jsem se dokázali v tomto hektickém období zastavit a dopřát si trošku relaxu a zdravého pohybu.... ikdyž dobře vím, že ten kopec byl prudký víc než dost a cesta nebyla zrovna bez překážek ;-). Těším se na další prozkoumávání nových končin s Vámi :) Užijte si krásné léééééto :)
Vaše HEKOČka Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • 24.6.2018
  • 86 zobrazení
  • 0
  • 00
Dnes jsme si vyšlápli na přehradu. Pěknými lesními cestičkami jsme svižným tempem dorazili až k Hradu Veveří, překonali chybějící mosty a neodolali jsme ani jízdě parníkem. Každému z nás tyto končiny připomněly jiný příběh a nutno říct, že některé byly obzvlášť vtipné :). A jak jsme přečkali tu spršku, která se na nás přihnala? Jak jinak než u polévky, kávičky a jiných dobrot. Díky za krásnou neděli a těším se na Vás opět příště :).
více  Zavřít popis alba 
  • 3.6.2018
  • 103 zobrazení
  • 0
  • 00
Nevšední víkendovka v Novohradských horách. Zažili jsme déšť i sluníčko, vítr i bezvětří, ale naštěstí díky statečným účastníkům jsme zvládli projít vše, co jsme si naplánovali. A že jsme toho za ty 3 dny neviděli málo...Po týdenní špatné předpovědi nás Terčino údolí přivítalo mile a mohli jsme vidět Modrý dům, tvrz Cuknštejn a jiné zajímavosti. Celý výlet byl ovšem zakončený parádním "slejvákem", který ale všichni zvládli s úsměvem na tváři. V sobotu jsme zavítali do hlubokých lesů až k Žofínskému pralesu a užívali si polední pauzu u rybníka a odpolední siestu na terase. Večerní cvičení nám dalo tip, co všechno můžeme doma použít na cvičení a protažení. A co bylo večerním překvapením? Jednoznačně poutavá přednáška o Africe s panem domácím. V neděli jsme vyrazili brzo a prošli okolí Dobré a Hojné vody včetně rozhledny, poutních míst i Napoleonovy hlavy. A kde jinde zakončit tuhle povedenou víkendovku než u Zvonu setkávání. Moc Vám děkujeme, protože víkendovka byla tak parádní jen díky Vám! Těšíme se na Vás zase třeba v na víkendovce v Mikulově https://www.hekoc.cz/nordic-walking-vikend-na-jizni-moravu/
Vaše HEKOČky Daniela a Lucie
více  Zavřít popis alba 
  • květen 2018
  • 87 zobrazení
  • 0
  • 00

Nebyla nalezena žádná alba.

Adresa na Rajčeti

www.hekoc.rajce.idnes.cz

Aktivní od

2. dubna 2017

Pohlaví

neuvedeno

Datum narození

neuvedeno

Webová adresa

http://www.hekoc.cz
reklama